Menjaga kesehatan harian sangat penting untuk memastikan tubuh tetap bugar, energik, dan bebas dari penyakit. Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan harian: 1. Makan dengan Pola Makan Seimbang 2. Olahraga Secara Teratur 3. Cukup Tidur 4. Kelola Stres dengan Baik 5. Menjaga Kebersihan Pribadi 6. Jaga Kesehatan Mental 7. Hindari Kebiasaan Buruk 8. Rutin Pemeriksaan […]
Menjaga Kesehatan Harian Read More »
Menghadapi persalinan bisa menjadi pengalaman yang penuh tantangan, namun dengan persiapan yang baik, Anda dapat menghadapinya dengan lebih tenang. Berikut adalah beberapa tips untuk menghadapi persalinan: 1. Pelajari Tentang Proses Persalinan 2. Persiapkan Mental dan Fisik 3. Diskusikan Rencana Persalinan 4. Siapkan Perlengkapan Persalinan 5. Kendalikan Rasa Takut dan Cemas 6. Persiapkan Diri untuk Rasa
Tips Menghadapi Persalinan Read More »
Penulis : Siti Aisyah, S.Kep.,Ns – RSUP dr. Sardjito YogyakartaSumber : https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/3070/jaga-kesehatan-tubuh-dengan-menjaga-kesahatan-gigi-dan-mulut Rongga mulut (Cavum Oris) merupakan bagian penting dari sistem pencernaan pada organ tubuh manusia. Manusia dapat hidup dan melakukan berbagai aktifitas karena didukung oleh anatomi tubuh yang baik, salah satunya anatomi gigi dan mulut. Kesehatan gigi dan mulut merupakan cerminan terhadap kesehatan diri
Jaga Kesehatan Tubuh dengan Menjaga Kesahatan Gigi dan Mulut Read More »
